日常琐屑里的修行

兵荒马乱的周一。

很多事，不容时间，马不停蹄的落实也未必收到理想的效果。

早上上班，走在室外，感觉像掉进了冰窟，一阵风都吹到骨髓了，2021的冬天，来的有点猝不及防！这种感觉很不舒服。无论是体感还是心情，似乎都已经到了极点！

还好，自己觉察到了这种消极情绪，这是焦虑在作祟。他们说， 消除焦虑的两个原则，一个是量力而行，另一个是适可而止。

的确如此！很多自己不能左右的事儿，就交给时间吧！一个人能力有多大，就做多大的事儿，好高骛远，急于求成，实在是自不量力。

扪心自问，自己属于哪一种？

想到这里不禁哑然失笑！

新冠疫苗的加强针该去接种了，合上电脑，给自己一个缓冲，做点其他的事儿转移注意力。

接种点，人不算多，有几个孩子分布在观察区，跳着，闹着，旁边的家长，自顾自刷着手机，打发时间。

我尽量离这些孩子远点儿，耳朵实在不想被这种嬉戏的声音聒吵了。

胳膊还在隐隐作痛，感觉心跳有点加快，估计是心理作用，留观30分钟，还是非常有必要的。

天冷了，需要更多食物来温暖自己，周末做的炝芥菜丝，今天应该已经是炝味儿直冲鼻子了，喝一碗热乎乎的红薯米粥，熨帖着身体的每一个毛孔，五香黄豆和芥兰做成的凉拌菜，摆在瓷盘里，绿莹莹的，卖相不错，相对于吃饱，满意于外在形式也是必要的追求。

在此之外，还要保持一份好习惯。每天适当的运动，以及为热爱事物买单，不忘挖掘生活里隐藏的惊喜。

很庆幸，北方的室内是温暖如春的，看着竹节海棠有冒出来新的枝丫，蝴蝶兰又长了一片叶子，吊兰牡丹酝酿了很久，终于要开花了。

这些细碎的片段，有新生更有温暖。

我坐在西落的阳光里，满眼的金色。

楼下的环卫工在修剪法国梧桐，不明白为什么，会在这个时候把树冠减掉，看到一整排的树，竟被齐齐修剪去了枝干，断臂一般伫立在寒风中，裸露的树身触目惊心。

我不懂园林学，或许他们这样做，自有它的合理性，但内心却并不想接受这样的清醒。

刚入冬，居然盼望来年的春暖花开。该来的总会来，严冬不会缺席的北方，终是季节来偿还。只因有连绵更替的味道，生活才层次分明。

明明看着时间那么有力的一点一点的往前走，却不敢回头。

专注的活在当下，奢望和幻想，都是望梅止渴的“梅”。直面困难，何必掩于岁月，藏于流年。

赶赶要走的路，拍拍入目的风景，忙忙盘中的餐。

偶尔念及前尘往昔，故人犹在。短暂的停歇，拍拍身上的灰尘，只能一往如前。

此时的心情，亦如初冬的夜。

静到荒凉，静到连伤怀都是多余。

仓央嘉措说：一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。

尽管人生跌宕起伏，尽管人情往来似水流年，我依然热爱这人间，热爱这多姿多彩，却又悲喜交加的人间。