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学着接纳自己

时间12-27 08:50发布浪漫的风分类人生感悟浏览465

很多时候,我们常常怀疑和否定自己,总觉得万事不如意。孩子不如别人家的好,婚姻不如别人的幸福,工作没有别人的舒适,钱没有别人挣的多,身材也没有别人的好。

久了,一旦形成心理暗示,就会陷入莫名的痛苦中,丢失那个本该快乐的自己。

那一年,工作上屡屡受挫,又得不到家人的理解与安慰,再加上一路顺风顺水走过来,承受挫折的能力弱,无法应对突如其来的压力。

于是,迷失了自己,整个世界都是黯淡的。

从何时起,开始不再较真儿,学着接纳自己,接纳自己的不完美。

或许,经历的多了,懂得人与人之间是有认知差异的,我们无力改变的人和事太多,我们也不可能让所有人都接纳我们,我们永远都处在一个充满矛盾和冲突的环境中,需要我们转变心境。

渐渐,开始打开心结,学会接纳自己。既能客观地看待自己的优点,也能正视自己的缺点,不骄傲自大,也不妄自菲薄。

不再努力讨好什么,学会顺应自己的情绪,听从身体的反应,和自己和解,想哭的时候,大声的哭,想笑的时候,尽情的笑,不压抑,不拧巴。

即使反求诸己,也绝不自我否定,面对他人的打击,客观冷静地分析,即便错了,还可以重头再来,只要怀揣一份正直与善良,不停下对生活的热爱,美好便会如期而至。

相信吸引力法则:我是谁,我就一定能吸引谁。

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